Pesawat adalah salah satu moda transportasi yang sering digunakan untuk bepergian jarak jauh. Namun, perjalanan dengan pesawat juga bisa berdampak buruk pada kulit kita. Udara di dalam pesawat cenderung kering dan kurang lembap, sehingga bisa membuat kulit kita menjadi kering dan kusam. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat. Berikut ini adalah beberapa kiat yang bisa dilakukan untuk menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat:
1. Minum air secukupnya
Ketika berada di dalam pesawat, tubuh kita cenderung kehilangan banyak cairan karena udara yang kering. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tetap terhidrasi dengan minum air secukupnya. Air akan membantu menjaga kelembapan kulit kita dan mencegah kulit menjadi kering.
2. Gunakan pelembap kulit
Selain minum air, kita juga perlu menggunakan pelembap kulit untuk menjaga kelembapan kulit. Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan alami dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Gunakan pelembap secara teratur selama di dalam pesawat untuk mencegah kulit menjadi kering dan kusam.
3. Gunakan tabir surya
Meskipun kita berada di dalam pesawat, namun sinar matahari tetap bisa merusak kulit kita. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tetap menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV. Pilihlah tabir surya dengan SPF yang sesuai dengan jenis kulit kita.
4. Hindari konsumsi alkohol dan kafein
Konsumsi alkohol dan kafein dapat membuat kulit kita menjadi lebih kering. Oleh karena itu, hindarilah konsumsi alkohol dan kafein selama di dalam pesawat. Sebagai gantinya, konsumsilah air putih atau minuman yang mengandung banyak air untuk menjaga kelembapan kulit.
Dengan melakukan kiat-kiat di atas, kita bisa menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat. Selain itu, penting juga untuk tetap menjaga pola makan yang sehat dan menghindari stress agar kulit kita tetap sehat dan terawat. Jadi, jangan lupa untuk melakukan perawatan kulit yang tepat saat bepergian dengan pesawat. Semoga bermanfaat!