Rakitis adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D dalam tubuh. Penyakit ini biasanya terjadi pada anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Vitamin D sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi karena membantu penyerapan kalsium dan fosfor dalam tubuh.
Kekurangan vitamin D dapat terjadi karena kurangnya paparan sinar matahari, pola makan yang tidak seimbang, atau gangguan penyerapan nutrisi dalam tubuh. Beberapa gejala yang biasa terjadi pada penderita rakitis antara lain tulang mudah patah, pertumbuhan tulang yang tidak normal, nyeri pada tulang, serta otot lemah.
Untuk mencegah rakitis, sangat penting bagi anak-anak untuk mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup setiap hari. Selain itu, konsumsi makanan yang mengandung vitamin D seperti ikan salmon, telur, dan susu juga sangat penting. Jika anak mengalami gejala rakitis, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Rakitis dapat diobati dengan pemberian suplemen vitamin D dan kalsium, serta perubahan pola makan yang sehat. Penting untuk diingat bahwa rakitis dapat dicegah dengan pola hidup yang sehat dan seimbang. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika anak mengalami gejala rakitis untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.