MPASI atau makanan pendamping ASI adalah makanan yang diberikan kepada bayi saat mereka mulai memasuki usia 6 bulan. Pemilihan MPASI yang tepat sangat penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang optimal. Banyak orang tua yang memilih untuk membeli MPASI yang sudah jadi di pasar atau di jalan, namun sebenarnya MPASI buatan sendiri lebih baik dan lebih sehat untuk bayi.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merekomendasikan agar orang tua membuat sendiri MPASI untuk bayi mereka. MPASI yang dibuat sendiri memiliki keuntungan yang tidak dimiliki oleh MPASI yang dijual di jalan. Pertama, MPASI buatan sendiri dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi bayi. Orang tua dapat memilih bahan makanan yang sehat dan berkualitas tinggi untuk dimasak menjadi MPASI. Hal ini tentu lebih baik daripada MPASI yang dijual di jalan yang mungkin mengandung bahan pengawet atau bahan tambahan lain yang tidak sehat.
Selain itu, MPASI buatan sendiri juga lebih steril dan aman untuk dikonsumsi. Orang tua dapat memastikan bahwa bahan makanan yang digunakan dalam pembuatan MPASI telah dicuci bersih dan dimasak dengan benar. Hal ini tentu penting untuk mencegah bayi terkena infeksi atau keracunan makanan.
Selain itu, MPASI buatan sendiri juga mengajarkan bayi untuk mengenal rasa makanan sejak dini. Dengan memberikan MPASI yang dibuat sendiri, bayi akan terbiasa dengan rasa alami dari bahan makanan yang digunakan. Hal ini dapat membantu bayi untuk mengembangkan selera makan yang baik dan tidak memilih-milih makanan di masa depan.
Untuk itu, IDAI menyarankan agar orang tua lebih memilih untuk membuat sendiri MPASI untuk bayi mereka. Dengan begitu, bayi akan mendapatkan nutrisi yang lebih sehat dan seimbang untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat MPASI sendiri untuk si kecil!